素敵に歳を重ねる条件まとめ

本当の自分を見せられるか？

人は、誰かに自分を理解してもらう事で「他人と繋がる安心」を知ります。
他人に本音をさらけ出せない人は理解されることが少なく、心の奥にいつもどこか孤独感を持っているのことが多いです。
貴方はどうですか？
自分の本心を人に見せる事が怖くないですか？
どうしても心を開くのが怖い方は、いきなり無理をするのではなく、段階を踏んで練習をしていきましょう。
まずは、日記から始めることをお薦めします。
自分の思いを文章にする事で、内側に隠してきたもう一つの顔を外に発散することが出来ます。
日記に慣れてきたら、ブログなどにシフトしてみると良いでしょう。
匿名性が高いので比較的本音を出しやすいのと、ネットで繋がった誰かから文字による反応が来ますので、ずっと日記で自己満足するよりかは本来の社会の仕組みに近づけると思います。
こうやって少しずつでも経験を積んでいきましょうね。